彭凯平《抗逆力-重压下的心理韧性与成功》

彭凯平 清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系系主任

课程简介

创立特斯拉的马斯克、创立Facebook的扎克伯格、创立华为的任正非、创立物美集团的张文中，这些国内外卓越的成功创业者除了在自己的领域有着绝对专精之外，也有着同一种共性——强大的心理韧性。

全球知名市场数据研究机构CB Insights通过研究101家创业公司发现，导致创业失败的20大主要原因中，7项与团队心态有关。

“心理韧性”，即从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。后疫情时代，我们的生活中出现了更多逆境和不确定性。在这样的环境背景下，如何识别具备高心理韧性的人才？个体和组织如何提升心理韧性？积极心理学家彭凯平教授，将在本堂课程中为您详细解答。

课程结构

第一部分 高心理韧性是成功者的共性
第二部分 高心理韧性者的特质
第三部分 个体心理韧性的提升
第四部分 影响组织韧性的关键因素
第五部分 压力的应对技巧

课程价值

2套韧性能力模型，绘制高清画像
3个韧性提升路径，清晰进阶方法
6种解压实操技巧，交付有效工具
总之，这堂课讲的不是“自我开解”，而是把自己和团队调整到坚韧状态的“训练方法”

彭凯平教授

• 清华大学社会科学学院院长
• 清华大学心理学系系主任
• 国际积极心理联合会（IPPA）及国际积极教育联盟（lPEN）中国理事

2007年美国心理学会公布了当时社会心理学领域文章引用的世界排名，50岁以上排名第一的是著名心理学家 Albert Bandura(班杜拉)， 50 岁以下排名第一的学者是一位叫做 Kaiping Peng 的中国人。

课程目录

01、高心理韧性是成功者的共性.mp4
02、高心理韧性者的特质.mp4
03、个人心理韧性的提升.mp4
04、影响组织韧性的关键因素.mp4
05、压力的应对技巧.mp4
06、采收砥砺前行的故事与陪伴.mp4
07、问题1心理韧性是天生大于努力吗.mp4
08、问题2对孩子要爱，还是要挫折教育.mp4
09、问题3成功企业家的特质除了心理韧性之外还有什么.mp4
10、问题4消极情绪就一定 是坏的吗.mp4

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