冯雪·高血压医学课:降伏威胁人类健康的“一号恶魔”
课程亮点
1. 紧跟医学最新进展。通过对全球前五十学术期刊的地毯式搜寻,明确给出远离高血压的科学方法。
2. 一站式解决关于高血压的所有问题。不仅有生理本质、调节机制、发病原因等理论,更有如何预防、如何逆转、如何治疗的实操建议。
3. 救治高血压病人是心血管医生的工作日常。课程主理人冯雪老师,来自中国心血管界的泰山北斗——阜外医院,亲手创建了阜外医院心脏康复中心。
4. 全家人的必备医学指南。高血压可以说是人类的宿命,超过85岁的老人,几乎100%都会得高血压。这门课,适合自己学,更是送父母、送朋友的好礼物。
课程大纲
发刊词(1讲)
远离高血压,掌控自己的健康,也照亮最关心的身边人。
※发刊词 | 让我们一起降伏高血压
第一模块:机制与认知(3讲)
通过对血压的本质以及调节机制的探讨,带你从生命的顶层视角理解血压,进而理解高血压。
※01 | 本质:血压对人类意味着什么?
※02 | 机制:能量如何快速精准分配?
※03 | 非稳态:高血压是不是一种病?
第二模块:诊断与逆转(3讲)
通过医生诊断高血压的思维模型,带你学会预防和逆转高血压。
※04 | 分级:医生是如何诊断高血压的?
※05 | 延缓:怎么让高血压来得晚一些?
※06 | 逆转:如何抓住干预的黄金时期?
第三模块:治疗与干预(5讲)
通过如何饮食、运动、入静,以及选择药物,用全套方法带你降伏高血压。
※07 | 饮食:怎么吃才能有效降血压?
※08 | 运动:如何靠运动降低血压?
※09 | 入静:如何通过减压降低血压?
※10 | 权衡:怎么选择降压药?
※11 | 效果:怎么吃药才算对?
结语(2讲)
通过未来三十年有望实现的医学进展,带你了解高血压治疗的前景。
※12 | 展望:2050年,高血压治疗会有哪些转变?
※直播 | 如何走,想走但没有走过的路?
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