赵辉《给忙碌者的骨科医学课》：能动，才能活得好
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赵辉，副主任医师，毕业于华中科技大学同济医学院，第二军医大学骨科博士。
课程亮点
生命在于运动，运动就归骨科。这门课会带你——
1.搞懂运动系统的底层原理
为什么骨科不能只管骨头？为什么“系统失衡”是一切骨病的根源？为什么颈椎和腰椎那么容易出问题……直击根本问题，理解运动系统，更理解自己的身体。
2.收获一套科学的防护建议
从肌肉拉伤、崴脚、骨折，到肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出，再到骨质疏松、骨骼感染，把常见骨科问题一一梳理。怎么预防？怎么治疗？给你全套方案。
3.补全医学知识缺失的拼图
为什么所有骨科干预都能用“重建平衡”四个字概括？骨科医生解决问题的“4R法则”是什么……了解骨科医学的顶级智慧和骨科医生的思维模型，补全认知拼图。
欢迎加入，保护运动系统，为自己和家人的健康保驾护航。
课程目录
- 发刊词 | 生命在于运动，运动就归骨科
- 01 | 运动系统：为什么骨科不只管骨头？
- 02 | 系统失衡：各种骨伤骨病从何而来？
- 03 | 重建：骨科干预的第一思路是什么？
- 04 | 中枢：上班族为什么腰疼脖子疼？
- 05 | 上肢：为什么出问题的总是关节？
- 06 | 下肢：长期跑步究竟伤不伤膝盖？
- 07 | 代谢：日常补钙到底有没有用？
- 08 | 攻防：运动系统的敌人有哪些？
- 09 | 结语：未来骨科的突破点在哪？
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