华老师《每天15分钟学美胸丰胸瑜伽,饱满坚挺到50岁》

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课程介绍

乳房主要由结缔组织、乳腺、脂肪组织组成。胸大肌对乳房有支撑作用。

华老师的丰胸美胸瑜伽,其实和男性去健身房锻炼胸部肌肉的原理一样。

首先,华老师会先纠正不良体态让胸部挺出来,再用手法松解和激活胸大肌和胸小肌。

然后,再针对性地强化胸部肌肉群,得到饱满和上提的效果。

同时,除了配合饮食以外,还要配合华老师独创的丰胸美胸术的手法,除了可以松解和激活胸部肌肉,还可以疏通乳腺,达到二次发育的,让我们的胸部形态变得更加完美。

课 程 特 色

1、安全。不用吃药,不用动刀。华老师独创丰胸术,瑜伽运动+独创手法+饮食配合,所有动作食物都是纯天然。

2、有效。已有上千人验证,每天练习15分钟,轻松丰胸2个CUP!14-50岁都可以学;不仅呵护你的乳房健康,还能调整仪态,让你气质更优雅。

3、简单。最不需要坚持的丰胸法,洗澡,看电影,睡觉前,一边看书一边按摩都能做。

4、省钱。隆胸手术三五万,花钱买罪受;华老师一对一指导1000/小时,也预约到好几个月后,现在她把独创的方法,分享给你,根本解决你的问题,让你打心里更自信!

课程目录

一、自检清单
1.揭秘5种最常见美胸,你期待是哪一种?

二、体态矫正
2.驼背者必胸小!如何改善圆肩驼背?
3.扩胸挺胸这样做,瞬间增Cup不是梦

三、美胸秘笈
4.副乳增生?胀痛堵塞?疏通乳腺有方法
5.拒绝胸下垂、干瘪!饱满挺翘到50岁
6.“乳”此动人!手把手塑造完美胸型
7.胸软塌?手感差? 5招变得紧致有弹性

四、丰胸秘笈
8.超级胸部聚拢术,立显深V曲线
9.二次发育不是神话,从A到D好轻松
10.人未瘦胸先小?这样做,减肥不减胸
11.拜拜肉挪移大法,瘦臂丰胸两不误

五、乳房保健
12.孕前:畅享年轻!和生理期硬块、胀痛说再见
13.孕期:预防产后乳腺堵塞,孕期胸部0负担
14.产后:解决产后乳腺堵塞,妈妈也有好胸型

六、总结
15.只要方法对,你本来就挺美