田珂《明星绝密饮食清单,让我2个月内狂瘦32斤》:吃饱睡好也能瘦

这期可以永久回放的课,一共13节。除了最前沿的理论知识,还有一整套完整可参照的方法,简单易操作,就算小白都能学会,轻轻松松,躺着都能瘦。

为明星定制食谱,一周原价2980,就能掌握一套系统的健康饮食减肥方法,花两杯咖啡的钱,让自己健康的瘦出完美身材。吃好吃饱,照样能拥有健康自信的身材!

课程目录

课时1:你还在相信少吃就能瘦吗?
课时2:掌握这一点瘦身就能加速
课时3:吃对油 轻松吃出美腿小蛮腰
课时4:少食多餐小心让你越吃越胖
课时5:想要瘦的快,就要睡得好
课时6:当心生活中的压力肥
课时7:生理期三大误区
课时8:胃口会影响你的美,好胃口养成
课时9:如何预防生活中的疾病?
课时10:风靡欧美的减脂餐
课时11:在家也能轻松作出减脂餐
课时12:减肥不能吃零食?
课时13:做好体态管理,开启高端