道格学社·葛仲然《时间管理训练营TM01期》：培养专注力，摆脱低效工作和生活

课程简介

时间管理，是指通过实现规划和运用一定的技巧、方法与工具，实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标，更有效的运用时间，避免浪费时间。不管是身处哪个行业，时间管理都非常重要。

歌德曾说：“在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事”。

坚持8年记录每一天的时间流水；每天睡8小时，一年领导10个项目，读50+本书，写完15万字文章；还觉得时间永远够用的道格老师为你带来全网zui硬核的时间管理训练营！

训练营适合谁：

• 生活被工作占据，没有时间陪家人，没有时间留给自己
• 忙了一整天，但是工作还是没什么成果
• 不管工作学习，总是拖到最后一刻才开工
• 计划改了又改，却从来没有开始过
• 做事总是被打断，难以专注，效率低
• 无法安心休息，总是责备自己浪费时间
• 怕被同龄人赶超，对未来满是焦虑

葛仲然(道格老师)

道格学社创始人
上海财大会计专业
复旦大学旅游管理硕士
知识萃取家/时间管理达人，跨领域专家，影响超过5万人次
连续8年记录每日时间流水，每天保证8小时睡眠，工作生活两不误;
总能在ddI前高质量完成任务被学员们戏称「时间管理终结者」、「中国版柳比歇夫」

课程目录

• 00 开学典礼.mp4
• 01 直播课1:记录时间与时间分类 .mp4
• 02 TM01-直播课2:录入时间与统计表使用技巧.mp4
• 03 TM01-直播课3:分解工作与制定周计划.mp4
• 04 TM01-直播4:数据透视表基础制定时间预算 .mp4
• 05 TM01直播课5:时间分析一如何获取洞察.mp4
• 06 TM01直播课6:时间分析一输 出时间分析报告.mp4
• 07 结营典礼.mp4
• 00 课前工具准备-时间管理训练营.pdf

加微信：1252043521终身VIP

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