6周摆脱关系中的不安全感
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课程简介
为什么和有的人在一起时，你会感到无比的安心与踏实，好像无论发生什么都可以从容应对；
而和另一些人在一起，你会感到强烈的不安与焦虑，亦或自己本身也是这样；总是想控制一些人、事、物… …却发现越是想要控制，越是不安。
但是你知道吗？只有有失控感的人才想控制一切，而安全的人是放松的。
课程目录
- 1.童年时，家庭对你安全感的影响.mp4
- 2.成年后，亲密关系对你的影响.mp4
- 3.如何培养安全依恋获得安全感.mp4
- 4.如何通过调节不安情绪获得安全感.mp4
- 5.如何通过沟通方式的改变掌握安全感.mp4
- 6.如何安全地面对这个不安的世界.mp4
- 【赠送】话题讨论集锦
- 【赠送】课程附件
- 【赠送】直播课件
- 【赠送】KY辅导员课后答疑
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