丁香妈妈·程艳香《女性内分泌管理》

课程简介

妇科主任医师为你打造女性内分泌管理课，课程包含日常护理、疾病护理和日常预防，是每位女性都必备的内分泌健康手册。

其实这些「不舒服」可能是内分泌引起的。管理好内分泌，让你姨妈乖，气色润，孕产顺。

丁香妈妈邀请妇科主任医师程艳香医生，为你打造女性内分泌管理课，课程包含日常护理、疾病护理和日常预防，是每位女性都必备的内分泌健康手册。

课程目录

01-出现这4个症状，可能需要重视内分泌.mp3
02-月经|月经不调不焦虑，只有这4种情况要就医.mp3
03-月经|痛经不是只能忍着，试试这2种方法.mp3
04-月经|3个建议，改善月经前的浑身不舒服.mp3
05-乳腺|乳房胀痛不用慌，做好这3点就够了.mp3
06-皮肤！这样护理用药，养出无痘肌.mp3
07-皮肤| 6种护理方法，让你肤色均匀没有斑.mp3
08-皮肤！ 少长皱纹、延缓衰老的3个秘诀.mp3
09-情绪|失眠多梦、入睡难，3个方法帮你睡好觉.mp3
10-情绪！3个小技巧，缓解内分泌引起的焦虑暴躁.mp3
11-情绪|2个方法，让你精力充沛有活力.mp3
12-皮肤|3种护理方法，还你一头浓密黑发.mp3
13-孕产|孕吐、乳房胀痛？教你轻松应对7种孕期不舒服.mp3
14-孕产|2个方法改善产后内分泌，让你心情好、吃得香.mp3
15-孕产！ 不孕别再乱投医，先做这8个检查.mp3
16-族护|这样治疗和护理，甲亢也能正常生活.mp3
17-疾护|月经少、身材胖、多痘痘、怀不上？多囊卵巢综合征这样用药和护理.mp3
18-疾护！10个人中有1个糖尿病，3种方法控血糖.mp3
19-4个小习惯，内分泌稳定更健康.mp3
20-科学保养必做的3件事，让美丽更久一点.mp3
21-保健品选购3大原则，省钱又健康.mp3

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