阿伦老师《社交恐惧必修课》

课程简介

4小时通关秘籍，解决你的社交恐惧症，社交障碍、以及你在把妹中遇到的各种困难，此套课程助你突破自我。

• 8节课用最少的学习时间，最有效的解决方法
• 价值3499的核心课，高度浓缩版
• 不教高深理论，一听就会，一会就能做

适合人群

1、社交恐惧者：对视恐惧，余光恐惧，脸红恐惧，表情恐惧，口水恐惧，口吃恐惧等社交恐惧症状。
2、极度自卑者：内向敏感自卑，容易自我怀疑，自我否定，习惯性讨好，经常自我压抑的人。
3、性格缺陷者：性格软弱，胆小怯懦，喜欢攀比，嫉妒心重，疑心病，经常莫名焦虑，强迫思维等。

课程目录

• 第一节：化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口.mp4
• 第二节：给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%.mp4
• 第三节：打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来.mp4
• 第四节：社交前不再焦虑的方法，哪怕要见的是你的女神.mp4
• 第五节：社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法.mp4
• 第六节：离开社交场合后，不再反复担忧纠结的方法.mp4
• 第七节：有社恐也能成为社交达人的训练方法.mp4
• 第八节：解决症状反复的方法，让症状一去不复返.mp4
• 直播课：如何训练察觉社恐症状的能力？.mp4
• 直播课：森田疗法核心理论详解.mp4

加微信：1252043521终身VIP

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